私は数年前までシャンプーは市販の合成シャンプー
化粧品は大手有名メーカーの物を使用していました。

あるとき私はアトピーのような皮膚炎（原因はストレス、免疫力の低下でした）になりました。
特に頭部のふけがひどく出て痒くてたまらない状態になりました。
その時に私はシャンプーが悪いのではないかと思いネットで検索した結果、石けんシャンプーに出会ったのです。
市販のシャンプーがどれだけ頭皮や人体に悪い影響があるのかをはじめて知った瞬間でした。
そして、事実石けんシャンプーに変えることで
髪の毛の状態が変わっていくのを実感したのです。
「傷んでいた髪の毛が太くなってきている」
私は２０代に散々ストレートパーマやヘアカラーをしていて髪の毛は茶色のままで色が戻らず、髪の毛も元気がない状態だったのです。
それが石けんシャンプーに変えただけで
髪が生き返りました。自然治癒力が引き出されたのだと思います。
その後、ふけはほとんど出なくなりました。
今では石けんシャンプーとリンス、椿油等を整髪に使用するシンプルなスタイルですが髪の色が徐々に黒くなり、つやさえ出てきました！
私はいつの日か平安美人のようなぬばたまの髪になれることを最近は実感しつつあります♪

基礎化粧品もシャンプーの変化に伴い化粧品ジプシーを始めました（笑）
石油を使用していない防腐剤を出来るだけ使用していない物をいろいろと試しました。
その結果今は二社程度に収まっています。
口紅は効果が大きく、前は唇が口紅の化学製品のせいで色素沈着していましたが
今は徐々に色合いが明るくなりつつあります。
もう大手メーカーには戻れません（笑）
ほんとうに良い化粧品は気持ちがいいんですよね〜つけるとき。

あなたももし髪や肌でお悩みなら化学製品の出来るだけ使用して無い物を使用してみて下さいね！
お値段も今はお安いものもあるのです。

●ナチュラルなシャンプー化粧品見本●

昔使ってたパックスです。

昔使ってた松山油脂です。

今は化粧品ほとんどがアスカです。



ルージュ系はオルビスです。

食事はどうなってしまうのだろう

私たちの食事環境はどんどん悪化の傾向をたどっていると思います。
なぜならスーパーにある野菜は生きていないものがほとんどだからです。
魚やお肉でさえも例外ではありません。
そんな生気のない食物は美味しささえ奪いいまの子供たちは一部を除き、本当の野菜や魚の味を知らないでしょう。
肥沃な土で育った野菜は野菜自体にパワーがあり味も野菜の個性を主張しています。
農薬で汚染された野菜や収穫をしてから時間のたった野菜は味も薄く、栄養素も分解し美味しさも半減しています。
これでは子供たちが食の重要性を軽視しどんどん外食に走りやすくなり家で食べる食事の美味しさをわからないままだと思われます。
ではどうすれば良いのでしょうか。

それには食材を生産者から直接仕入れるルートを見つけたり団体で生産農家と契約しているところから
野菜などの食物を買うことです。
食事は栄養という面で人間にパワーを与えるのみではなく生きていた食物からのエネルギーも同時に取り込んでいるのです。
また美味しい食事を摂取することで私たちは精神的安定をも貰っているのです。
特に家庭の食事を預かる主婦がたいていの場合食事を作るので大きな責任を担っていると思います。
確かに良い野菜はスーパーの野菜より高いです。
ただ、いろんな面で考えると良い食物をとり続けることは一生の宝となります。またそういった意識を持ち続ける人が増えることで
農薬漬けの食材を提供する農家も減っていくのです。
またコストや手間のかかる有機栽培の農家ももっと増えて行くでしょう。
自然治癒力や免疫力をも左右する食事にもっと重点を置いてみませんか。
あなたは食事で感動したことがありますか。

●美味しく体によい食材が手に入る場所●

全国の農産物直売所
（減農薬のところが多いと思います・場所はグーグル等で検索してみて下さい。最近は増えてきましたね）


いいものを扱っていらっしゃいます。


（無農薬や有機栽培です）美味しいです。冷凍物などあり便利です！！


ポラン広場 （完全有機です）美味しかったです！

むちゃくちゃ美味しいお米です！私は茨城県の方から購入しています
（無農薬・減農薬・有機栽培などのお米です）